ランニング専門ストレッチ
マタドールストレッチ
ランニング・マラソンのストレッチ専門店はマタドールだけ！
ランニングクラブやトレーニングジムで何万人ものランナーさんの
悩みやトラブルを解決してきたトレーナーにお任せください！
こんな悩みありませんか？
ランニングによる怪我が心配だけど、、、
膝が痛くて走れない、
走っていると膝が痛くなる
疲労回復の方法、何が最適なのか分からない
走ると太腿前面やふくらはぎがパンパンになる
走って足が太くならないか心配、太くなった気がする
距離を走ると腰が痛む、そもそも腰痛改善したい
ランニングフォームを改善し颯爽と走りたい！
ランではなく、スポーツのパフォーマンスを高めたい
ランニングの事で
お悩みのあなた！
マタドールストレッチに
お任せください！！
マタドールの
トリプル・フレックス・ストレッチで解決できます！
こんな方におすすめです！
- 膝や腰の痛みが気になる方
- ランニングを始めたい方
- マラソン完走を目指す方
- ランニングで故障がちな方
- マラソン大会後の疲労回復を早めたい方
- 激しい練習をしている方
- 身体のメンテナンスが必要な方
- 姿勢が悪いと自覚がある方
- 今まで運動をしてこなかった方
- ストレッチ、何をしたら良いか分からない方
- 代謝を高めたい方
- 足に掛かる負担を減らしたい方
今なら！
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パーソナルストレッチ60分【通常価格】 7,700円
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初回限定特別価格 2,750円
お客様の声
マラソン大会の後にはパーソナルストレッチ、疲労感が全然違います！
パーソナルストレッチと言えど、正直自分でやるセルフストレッチとの違いはそれほどないと思っていました。しかし、試しにパーソナルストレッチを受けてみると、疲労回復の度合いが全然違う！ただただビックリです。トレーナーさんには理由を説明してもらってます。気になる方はトレーナーさんに直接聞いてみてください！ストレッチ後に身体が軽くなる実感しかないです。今では、マラソン大会やロング走などの練習後には必ずストレッチを受けています。正直ここまで期待していなかったので、本当に驚きました！これからも続けて通いたいと思います！ありがとうございます。
膝の痛みは解消、もっと早くやっていれば良かったです！
ずっと悩んでいたランニング後の膝の痛みが完全になくなりました！なぜ痛いのかの原因が分からずストレッチや筋力トレーニングしていても、効果は薄いんだと実感しました。他のストレッチのお店は原因追及してくれなかったので、ただ伸ばしていただけでした。適切な筋肉を、適切な力で伸ばしてくれるので流石はプロだと思います。
脚も細くなり、後ろ姿もキレイになりました！
ランニング始めて脚が太くなってしまった事にずっと悩んでいたのですが、ストレッチする事で改善されてきている事を実感しています。筋バランスに乱れにより、過剰な負荷が脚にかかっていた事が原因とトレーナーさんに言われ、ストレッチと同時に簡単なトレーニングが効果的だと感じています。また、後ろ姿が良くなったねと言われるようになり、肩甲骨ストレッチ効果だと感じています！
柔軟性が上がり、ランニングフォームが改善されました！
ランニングフォーム改善をトレーナーさんに相談するとパーソナルストレッチをお勧めされました。柔軟性とランニングフォームは関係なさそうですが、不思議とランニングフォームが良くなったんです！トレーナーさんに言わされば、柔軟性が上がると関節可動域が拡大される事と筋バランスが整う事が主な理由だそうです。ランニングフォーム改善で辛いことが嫌だなって思っている方にはストレッチお勧めですね、寝てるだけでランニングフォームが良くなるなんてお得感しかないです。
マラソンやウルトラにはマタドールさんが欠かせません！
ロードのマラソンから、トレイルランやウルトラマラソンと長い距離を走る事が好きなのですが、長い距離走るとやっぱり膝や腰に負担がかかり故障も多いし、疲れも溜まりやすく抜けにくい。ランニングクラブをきっかけにマタドールストレッチにもお世話になっていますが、マタドールストレッチ最高です！マタドールのトレーナーさんは皆マラソン走るし、ウルトラマラソンを主戦場とするトレーナーさんもいて、ランナーの身体を何も言わなくても分かってくれる、本当にランニング専門ストレッチなんだなと感じます。走った後にはいつも報告かねてのストレッチですね。
これ以外にも多くのお喜びの声をいただいています！
辛いトレーニングなしで、簡単に寝ているだけで効果を実感できるのがストレッチの良いところです。マタドールのトレーナーはマラソンやウルトラマラソン経験者ばかりなので、ランニングの悩み、何でもご相談ください！
プロのランナーさんも、ランニングを始めたばかりの初心者の方も、効果を実感できるパーソナルストレッチ、まずはお気軽に一度お越しください。
マタドールストレッチが選ばれる理由
ランニングクラブを主催、ランナーさんの症例実績はNO.1！
マタドールは東京・名古屋にて、ランニングクラブの【マタドール・スタイル・ランナーズ】を運営。設立15年を超え、ランニングクラブに参加したランナーさんは数万人！ランナーさん指導実績は断トツのNO.1！
多くのランナーさんのトレーニング指導やストレッチを施してきたからこそ、ランニングにおける痛みや走りの症例や悩みから解決できない事例はありません。
トレーナーは全員プロのパーソナルトレーナー、国際資格所有！
マタドール所属のトレーナーは全員が国際ライセンスNSCA・NESTA認定パーソナルトレーナー！新人研修は160時間、更には厳しい社内検定（筆記・実技）と設けており全トレーナーが技術・知識をブラシュアップすべく日々研磨しております。
身体の機能や構造を知り尽くし厳選されたプロのトレーナーのみがパーソナルストレッチを担当します！
独自の【トリプルフレックス・ストレッチ】で深部にアプローチ！
マタドールの独自技術、トリプル・フレックス・ストレッチ。筋肉を緩め、身体の奥の「深層筋」を効果的に伸ばします。自分自身では伸ばせない深層筋を伸ばすことで、トラブルを引き起こしている原因を根本的に見直します。トリプル・フレックス・ストレッチの起源は、日米のスポーツのコンディショニングを担当して支持された技術。それをどなたでも受けれるように浅見氏がアレンジしました。
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代表トレーナー紹介
浅見誠
株式会社マタドール代表
数万人のランナーの指導から導いた、ランニングの専門のストレッチを考案！
経歴（インターン含む）
・ カリフォルニア州立大学ノースリッジ校スポーツ科学学科卒業
・ 東海大学野球部 コンディショニングコーチ
・ 森永製菓株式会社ウィダートレーニングラボ ストレングスコーチ
・ MLBワシントンDCナショナルズ アシスタントコンディショニングコーチ
・ トライデント健康科学専門学校／ヒューマンアカデミー／東海医療科学専門学校 講師
・ マタドール・トレーナーズ設立
・ 株式会社マタドール代表取締役就任
カリフォルニア州立大学スポーツ科学学科卒業後に帰国、森永製菓株式会社ウィダートレーニングラボにてプロ／アマアスリート・オリンピックアスリートやタレント・俳優のトレーニング指導に従事。再渡米、メジャーリーグでコンディショニングの経験を積む。帰国後、数々のトレーナー経験を元に「アスリートが受けているトレーニングやストレッチのコンディショニング方法をすべての方に」というコンセプトのもとパーソナルトレーニングジム／ストレッチ専門店を開業。同時に、ランニングクラブの老舗となる「マタドール・スタイル・ランナーズ』を立ち上げる。
次世代のトレーナー育成にも注力し、スポーツ系の専門学校の講師を務める。また、NSCAジャパン東海支部のアシスタント支部ディレクターも長年務めトレーナー育成に従事する。独自にトレーナー養成のためのスクールも開校、多くのパーソナルトレーナーやストレッチトレーナーを輩出する。現在は、経営者とトレーナーの観点を組み合わせ、自社10店舗を運営、そして専門的なコンサルティングを行い、トレーナーの社会的地位向上のために奮闘中。
身体がスッキリ
まずは気軽に体験ストレッチ！
ご来店の流れ
1
初回体験ご予約
WEBまたはお電話にてご予約ください。WEBはこちらのお問い合せフォームより申込・ご予約ください！後ほど担当トレーナーより予約確定の折り返し連絡が届きます。
電話の場合、03-3810-0130【東京】、052-265-6364までお願いします！
2
身体のチェック
初めてのご来店の際は、アンケート用紙にお身体の不調や身体の痛み、悩み事などをご記入ください。アンケートを元にトレーナーがカウンセリングをします。
ロッカーにて、お着替えの後、簡単な柔軟性のチェックや姿勢の評価をいたします。
3
ストレッチ開始！
お身体の状態に合わせて、お客様に最適なストレッチを実施します。不調の要因となる筋肉をトリプル・フレックス・ストレッチ！ご自身では伸ばせない深層部の筋肉までアプローチして伸ばします。感覚的には痛気持ち良い感じで伸び感抜群です。
4
ご自宅ストレッチ
ストレッチ後には、日常的にご自宅や職場で行えるセルフストレッチをトレーナーがアドバイス・デモンストレーションいたします。
また、簡単なトレーニングや栄養・食事相談もしておりますので、気になることは何でもご相談ください！
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よくあるご質問
Q&A
Q
クレジットカードは使えますか？
A
はい、ご利用いただけます。各店舗にて決済して頂けます。
Q
トレーナーは選ぶことができますか？
A
はい、選ぶことができます。ただし、確約となりますと別途指名料が発生いたしますのでご了承ください。
Q
ストレッチは痛くないですか？
A
痛気持ちの良いレベルです！筋肉の質を良くしていくには、限界の可動域を少し越えていく必要があるため、少し痛みはありますが、それ以上に気持ち良いの感覚が強いと思います。慣れてくると、ストレッチ中かなりリラックスしていただけるかと思います。
Q
身体が硬くても大丈夫ですか？
A
問題ありません。むしろ身体が硬い方ほど筋肉が固まっており血流が悪くなっている可能性がありますので、ストレッチ効果は高いと思います！また、通っていただくうちに筋肉が柔らかくなり柔軟性が高まります。
Q
運動経験がないのですが大丈夫ですか？
A
問題ありません。スポーツのパフォーマンス向上のために当店に通っていただいているお客様も多数いらっしゃいますが、
ほとんどのお客様が肩や腰など、ご自身の身体の一部に違和感や不調・痛みをもっておられるお客様です。ぜひ、トレーナーにお体のお悩みをご相談しにいらしていただければと思います。
Q
コースの時間は、どこからどこまでが含まれますか？？
A
基本的には施術時間です。ベッドについてから、ベッドを離れる時間です。着替えの時間はご自身で考慮頂いて、予約の時間にベッドにお越し下さい。初回のお客様は10分～15分程度、多くの時間を予定してください。カウンセリングや姿勢評価・柔軟性チェックの時間が必要となります。
Q
着替えやタオルは必要ですか？
A
着替えは運動服（ストレッチ素材のもの）でお願いします。レンタルの着替えもご用意しております。なお、回数券購入の際は、貸出無料となります。着替えのロッカーはご自由にお使いいただけます。タオルはこちらご用意していますので、必要ありません。
アクセス
マタドールストレッチ
名古屋栄店
〒461-0005
名古屋市東区東桜1丁目10-35
セントラル野田ビル7階
電話番号： 052-265-6364
Email： nagoya@matadors.co.jp
営業時間 平日10:00～21:00
マタドールストレッチ
千種覚王山店
〒464-0837
名古屋市千種区丘上町1丁目29-7-2
電話番号： 052-751-7100
Email： nagoya@matadors.co.jp
営業時間 平日10:00～21:00
マタドールストレッチ
東京田端店
〒114-0012
東京都北区田端新町2-6-10
サクラメント1階
電話番号： 03-3810-0130
Email： tokyo@matadors.co.jp
営業時間 平日10:00～21:00
マタドールストレッチ
東田端店
〒114-0013
東京都北区東田端2-6-11
Catwalk1F
電話番号： 03-3810-0130
Email： tokyo@matadors.co.jp
営業時間 平日10:00～21:00
マタドールストレッチ
千駄木店
〒113-0022
東京都文京区千駄木2-11-16
パロス千駄木1階
電話番号： 03-3821-0031
Email： tokyo@matadors.co.jp
営業時間 平日10:00～21:00
マタドールストレッチ
文京動坂店
〒113-0021
東京都文京区本駒込4丁目40-11
西倵ビル1F
電話番号： 03-3821-0031
Email： tokyo@matadors.co.jp
営業時間 平日10:00～21:00
マタドールストレッチ
荒川店
〒116-0012
東京都荒川区東尾久2-48-15
電話番号： 03-3810-0130
Email： tokyo@matadors.co.jp
営業時間 平日10:00～21:00
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