🏃 体力年齢レーダーチャート診断
5つの力を可視化して体力年齢を判定
おやこスポチャレパーク2026 ｜ 9.21 大高緑地公園
FITNESS AGE CHECK
性別
実年齢
歳
🏃 7kmラン走力
ゴールタイムを分で（例：35分30秒→35.5）
分
⚡ 連続ジャンプ跳躍力
20m往復タイム（秒）
秒
🔁 シャトルラン持久力
20m折り返し回数
回
🧘 長座体前屈柔軟性
伸ばせた距離（cm）
cm
↔️ 反復横跳び敏捷性
20秒間の通過回数（点）
点
あなたの体力年齢は
5つの力のバランス（大人）
外側にいくほど高得点（各10点満点）
FOR YOUR NEXT STEP
その”伸びしろ”、一緒に伸ばしませんか？
診断はゴールじゃなく、スタート。マタドールのパーソナルトレーニングなら、あなたの弱点に合わせたメニューで体力年齢を若返らせます。
新体力テスト基準の評価
5つの力のバランス（子ども）
外側にいくほど高得点（各10点満点）
💡 走力（かけっこ教室参加）は全員満点10点！他の種目を伸ばして総合力を高めよう！
※大人の診断は文部科学省「新体力テスト」の考え方を参考にした当イベント独自の簡易判定です。子どもの診断は新体力テスト（小学生版）の項目別得点表を使用しています。医学的評価を示すものではありません。